„NeuroReset – Die 90-Sekunden-Methode" von Dr. Beate Strittmatter ist eine praktische Einführung in die NeuroReset-Methode. Das Buch zeigt dir, wie du alte Programme in deinem Nervensystem aufspürst – und dort neu sortierst, wo sie entstanden sind: im limbischen System, erreichbar über die Reflexzonen deines Ohrs.

NeuroReset ist keine Theorie, sondern eine Technik. Beate führt dich durch die neurologischen Grundlagen, die typischen Muster hinter wiederkehrenden Lebensthemen und die praktische Anwendung – verständlich erklärt, mit Beispielen aus ihrer 40-jährigen Praxis.

„Heilung beginnt, wenn du wieder hörst, was dein Körper dir seit Jahren sagt."

– Dr. Beate Strittmatter

Das Buch ist in 7 Kapitel plus einen Bonus-Teil gegliedert:

Kapitel 1 – Wie deine Glaubenssätze entstehen

Wie alte Überzeugungen – meist unbemerkt in der Kindheit – entstehen und bis heute deine Entscheidungen, Beziehungen und dein Körpergefühl steuern.

Kapitel 2 – Die Sache mit dem Ohr

Wie die Reflexzonen am Ohr mit Nervenbahnen und Emotionen verbunden sind und wie du diese Punkte gezielt nutzt. Neurophysiologie zum Anfassen, kein Hokuspokus.

Kapitel 3 – Testen & Üben

Praktischer Einstieg: Wie du aktive Punkte am Ohr findest, testest, ob ein Thema „on" oder „off" ist – und wie du den Reset auslöst.

Kapitel 4 – Deine Umwelt, dein Spiegel

Warum dich immer wieder dieselbe Art Mensch triggert – und wie du den Spiegel deiner Umwelt als Wegweiser liest.

Kapitel 5 – Wer darfst du sein – und was darfst du haben?

Dein Schatten: die Anteile, die du verdrängt hast, weil sie „nicht lieb", „zu laut" oder „zu viel" waren. Wie du sie zurückholst.

Kapitel 6 – Der Sound der Kindheit

Wie alte emotionale Geschichten aus der Kindheit sich in heutigen Konflikten wiederholen – und wie du sie dort beendest, wo sie entstanden sind.

Kapitel 7 – Dein Vorteil – teuer erkauft

Warum wir unbewusst an Mustern festhalten, die uns schaden – und wie du den versteckten Vorteil dahinter erkennst und auflöst.

Bonus – Übungen, Tests & Praxisbeispiele

Zwischen den Kapiteln findest du Anleitungen, Fallbeispiele und Übungen, die dich vom Erkennen zum Fühlen und vom Verstehen zum Tun begleiten.

Das Buch ist für dich, wenn du:

Es ist nicht für dich, wenn du:

Zum Buch bekommst du drei kostenfreie Begleitmaterialien – entwickelt, damit du das Gelesene nicht nur verstehst, sondern erlebst:

Eine kurze, stabilisierende Übung mit Dr. Beate Strittmatter. Sie hilft dir, dich vor jeder NeuroReset-Anwendung zu zentrieren, deinen Körper zu spüren und dein Nervensystem zu beruhigen.

„Erdung ist kein spiritueller Luxus. Sie ist die Voraussetzung dafür, dass Veränderung im Körper ankommt."

– Dr. Beate Strittmatter

Eine sanfte Reise zu deinem inneren Kind. Du erkennst, wo alte Gefühle heute noch mitschwingen – und lernst, ihnen mit Mitgefühl statt Widerstand zu begegnen. Die Meditation führt dich nicht in alte Wunden zurück, sondern hilft dir, sie mit deinem heutigen Bewusstsein zu halten.

Dein 30-Tage-Begleiter, um unbewusste Muster sichtbar zu machen. Mit täglichen Reflexionsfragen, einfachen Übungen und wöchentlichen Vertiefungen lernst du, deine Trigger als Wegweiser zu nutzen – ehrlich, alltagstauglich, wirksam.

Die Begleitmaterialien stehen dir kostenfrei zur Verfügung. Den Zugang findest du über die im Buch genannten Links oder du fragst direkt über das Chat-Symbol unten rechts nach, wenn du Unterstützung brauchst.

Hast du Fragen zum Buch, zum Begleitmaterial oder zum Zugang? Öffne gern das Chat-Symbol unten rechts – wir melden uns bei dir.